flag
210 kcal
30 min.
Placki z cukinii i kurczakiem

Przepis na Placki z cukinii i kurczakiem

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

210 kcal

x g

1 kcal

210.4
Kalorie
25.4g
Białka
6.3g
Tłuszcze
13.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Piers z kurczaka370 g
  • Cukinia250 g
  • Marchew2× sztuka (90 g)
  • Jajko M biedronka1× sztuka (58 g)
  • Mąka pszenna typ 50030 g
  • Mąka kukurydziana2× łyżka (20 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżka (10 ml)
  • Papryka słodka mielona5 g
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Placki z cukinii i kurczakiem

  1. 1. Cukinie zetrzyj na tarce posyp solą i odstaw do puszczenia soku

  2. 2. Pierś z kurczaka pokrój w drobną kostkę. Dodaj mąkę, jajko, przyprawy i startą marchewkę

  3. 3. Po 15 minutach odsącz cukinie i wymieszaj z resztą składników

  4. 4. Wymieszane ciasto smażymy w formie placków

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Olga.

    18 Sep 2024

    pyszne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Kasia