357 kcal
30 min.
Sałatka z kurczaka z rodzynkami i ananasem

Przepis na Sałatka z kurczaka z rodzynkami i ananasem

1,0
x porcja

NaN g

357 kcal

x g

1 kcal

357.4
Kalorie
26.1g
Białka
12.5g
Tłuszcze
41.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Filet z kurczaka300 g
  • Seler konserwowy200 g
  • Ananas180 g
  • Kukurydza słodka130 g
  • Rodzynki suszone80 g
  • Majonez wyborny1× łyżka (25 g)
  • Jogurt naturalny1× łyżka (20 g)
  • Firma Roleski Musztarda miodowa 175 g1× łyżeczka (10 g)
  • Masło orzechowe 100%1× łyżeczka (10 g)
  • Kurkuma w proszku6× szczypta (6 g)
  • Sól biała1× łyżeczka (6 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Sałatka z kurczaka z rodzynkami i ananasem

  1. 1. Filet z kurczaka kroimy w kostkę, gotujemy z ulubionymi przyprawami.

  2. 2. Rodzynki zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do napęcznienia.

  3. 3. Ugotowanego kurczaka łączymy z kukurydzą, pokrojonym ananasem, odcedzonym selerem konserwowym i rodzynkami.

  4. 4. Robimy sos: majonez, jogurt naturalny, musztardę miodową i masło orzechowe dokładnie mieszamy i dodajemy do reszty składników.

  5. 5. Wszystkie składniki mieszamy i gotowe.

Ocena użytkowników
1,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Magdalena