flag
378 kcal
15 min.
Makaron z kurczakiem i szparagami

Przepis na Makaron z kurczakiem i szparagami

0 opinii
x porcja

NaN g

378 kcal

x g

1 kcal

378
Kalorie
33.4g
Białka
6.7g
Tłuszcze
49.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Szparagi200 g
  • Pierś z kurczaka1× opakowanie (100 g)
  • Makaron pełnoziarnisty50 g
  • Oregano suszone5 g
  • Tymianek suszony5 g
  • Oliwa z oliwek3 ml
  • Sól biała3× szczypta (3 g)
  • Pieprz czarny1 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Makaron z kurczakiem i szparagami

  1. 1. Podsmażamy kurczaka i szparagi na patelni z oliwa. Doprawiamy.

  2. 2. Gotujemy makaron. I dodajemy na patelnię dolewając łyżkę wody po makaronie.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Iwcia