673 kcal
20 min.
Jajecznica z ryżem i kurczakiem

Przepis na Jajecznica z ryżem i kurczakiem

x porcja

NaN g

673 kcal

x g

2 kcal

672.8
Kalorie
46.0g
Białka
45.0g
Tłuszcze
22.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajka3× sztuka (168 g)
  • Filet z piersi kurczaka1× porcja (100 g)
  • Cebula0.5× sztuka (55 g)
  • Ryż biały gotowany0.5× porcja (50 g)
  • Marchew1× sztuka (45 g)
  • Olej kokosowy1× łyżka (25 g)
  • Szczypiorek1× łyżeczka (5 g)

Jak zrobić Jajecznica z ryżem i kurczakiem

  1. 1. Ugotować ryż.

  2. 2. Usmażyć na oleju kokosowym cebulkę, dodać po chwili startą marchewkę.

  3. 3. Dodać kurczaka i smażyć aż będzie gotowy.

  4. 4. Wbić 3 jajka na patelnie i smażyć do ścięcia. Przed końcem dodać ryż i razem wszystko wymieszać.

  5. 5. Wyłożyć do miseczki i posypać szczypiorkiem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik