flag
256 kcal
40 min.
Fit chlebek bananowy

Przepis na Fit chlebek bananowy

0 opinii
x porcja

NaN g

256 kcal

x g

2 kcal

256.3
Kalorie
12.0g
Białka
9.8g
Tłuszcze
33.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Skyr jogurt typu islandzkiego naturalny kremowy75 g
  • Jajko lidl1× sztuka (56 g)
  • Płatki owsiane40 g
  • Alesto Orzechy Pekan15 g
  • Erytrytol1× łyżeczka (5 g)
  • Cynamon2× szczypta (2 g)
  • Proszek do pieczenia0.5× łyżeczka (2 g)
  • Kardamon1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Fit chlebek bananowy

  1. 1. Płatki owsiane i orzechy zmielić.

  2. 2. Banana rozgnieść widelcem. Dodać wszystkie składniki i wymieszać.

  3. 3. Przelać do kokilek i piec 30 minut w nagrzanym do 180 stopni piekarniku.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik