Premium
341 kcal
5 min.
Przepis na Zimowy deser proteinowy z mandarynką i żurawiną
1 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
341 kcal
1 kcal
340.6
27.5g
5.9g
44.4g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Wysokobiałkowy pudding czekoladowy bez dodatku cukru1× opakowanie (200 g)
- Mandarynka1× sztuka (60 g)
- Ser twarogowy chudy1× plaster (30 g)
- Ciastka korzenne1× porcja (20 g)
- Żurawina suszona1× łyżka (12 g)
- Cynamon1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Zimowy deser proteinowy z mandarynką i żurawiną
1. Umieść pudding w misce.
2. Ciastka korzenne oraz twaróg pokrusz na mniejsze kawałki i posyp nimi pudding.
3. Mandarynkę obierz ze skórki, rozdziel i ułóż z jednej strony miski. A po drugiej stronie umieść żurawinę.
4. Deser posyp cynamonem.
super polecam
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.