flag
143 kcal
30 min.
Fit wafelki bananowe z czekoladą

Przepis na Fit wafelki bananowe z czekoladą

0 opinii
x porcja

NaN g

143 kcal

x g

3 kcal

143.3
Kalorie
4.0g
Białka
7.5g
Tłuszcze
14.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Masło Orzechowe (Biedronka)8× łyżeczka (80 g)
  • Sante Wafle ryżowe naturalne 110 g8× porcja (80 g)
  • Lindt Excellence 70 % Cocoa Czekolada gorzka 100 g40 g
  • Sól biała8× szczypta (8 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Fit wafelki bananowe z czekoladą

  1. 1. Pokrój banana na cienkie plasterki.

  2. 2. Posmaruj jedną łyżeczką masła orzechowego wafelek ryżowy i ułóż 4-3 plasterki banana.

  3. 3. Rozpuść czekoladę i polej nią każdy wafelek.

  4. 4. Gotowe wafelki posyp szczyptą soli i odstaw do lodówki.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Eleonora