flag
351 kcal
10 min.
Przepis na Płatki ryżowe na mleku z bananem

Przepis na Płatki ryżowe na mleku z bananem

0 opinii
x porcja

NaN g

351 kcal

x g

1 kcal

351.2
Kalorie
11.8g
Białka
5.3g
Tłuszcze
65.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko UHT 2 % tłuszczu1× szklanka (240 ml)
  • Banan54 g
  • Śliwka Java53 g
  • Melvit Ryżowe płatki błyskawiczne 500 g42 g
  • Erytrol1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Płatki ryżowe na mleku z bananem

  1. 1. Płatki ugotować na mleku 3 minuty. Można dodać słodzik, nie trzeba.

  2. 2. Banana pokroić w kostkę, śliwkę jeśli ma się ochotę też (bez niej jest 32 kcal mniej).

  3. 3. Zalać owoce ugotowanymi płatkami.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik