594 kcal
20 min.
Przepis na Pita z kurczakiem
Przepis na Pita z kurczakiem

Przepis na Pita z kurczakiem

4,5
x porcja

NaN g

594 kcal

x g

1 kcal

594.1
Kalorie
41.2g
Białka
11.5g
Tłuszcze
84.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Sałata lodowa3× liść (120 g)
  • Papryka czerwona0.5× sztuka (120 g)
  • Pita chlebek110 g
  • Cebula1× sztuka (110 g)
  • Mięso z piersi kurczaka100 g
  • Jogurt wysokobiałkowy60 g
  • Czosnek1× ząbek (5 g)
  • Sorban Extra Virgin Oliwa z Oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Knorr Sos sałatkowy grecki 9 g5 g
  • Przyprawa do gyrosa3× szczypta (3 g)

Jak zrobić Pita z kurczakiem

  1. 1. Kurczaka pokroić w cieniutkie paseczki, cebulę w piórka, a czosnek rozgnieść.

  2. 2. Na patelnię wlać oliwę z oliwek. Podsmażyć kurczaka z przyprawami, cebulą oraz czosnkiem.

  3. 3. Gdy kurczak się smaży pomidora, paprykę oraz sałatę pokroić na mniejsze części.

  4. 4. Jogurt wymieszać z przyprawą knorr.

  5. 5. Usmażonego kurczaka przełożyć do miski i wymieszać z pokrojonym warzywami.

  6. 6. Na rozgrzaną patelnię włożyć pitę i smażyć 20 sekund z każdej strony.

  7. 7. Przekrojoną pitę wysmarować w środku sosem i wypełnić warzywami z kurczakiem. Smacznego !

Ocena użytkowników
4,5
(2)

Moja ocena

  • misiaczek.pl

    06 Jan 2025

    git 👍

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik