378 kcal
30 min.
Przepis na Zapiekana tortilla z serkiem wiejskim
1 opinii
NaN g
378 kcal
1 kcal
378
29.8g
17.9g
25.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Serek wiejski bez laktozy100 g
- Jajka1× porcja (58 g)
- Tortilla pełnoziarnista33 g
- Papryka czerwona30 g
- Pomidorki koktajlowe24 g
- Szynka z indyka20 g
- Ser złoty mazur16 g
- Firma Roleski Ketchup premium łagodny sycylijski do pizzy 465 g10 g
Jak zrobić Zapiekana tortilla z serkiem wiejskim
1. Połowę placka tortilli (32 gramy) przekrój jeszcze na połowę i ułóż w małym naczyniu żaroodpornym, tak aby brzegi były skierowane do góry.
2. W osobnej misce wymieszaj jajko, serek wiejski, paprykę, pomidorki koktajlowe lub szpinak, szynkę oraz opcjonalnie szczypiorek. Przypraw solą i pieprzem.
3. Wszystko wylej na tortillę i ułóż na górze kawałki sera żółtego.
4. Zapiekaj 20 minut w temperaturze 180 stopni z termoobiegiem. Polecam zjeść z odrobiną keczupu.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.