Premium
560 kcal
20 min.
Przepis na Pizza margherita na bezglutenowej tortilli
2 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
560 kcal
2 kcal
560.2
26.4g
27.9g
47.7g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor1× sztuka (130 g)
- Tortilla bezglutenowa1× porcja (80 g)
- Ser mozzarella4× plaster (80 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
- Bazylia świeża1× garść (3 g)
- Oregano suszone1× szczypta (1 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić Pizza margherita na bezglutenowej tortilli
1. Przygotuj przecier pomidorowy. Dokładnie umyj pomidora, następnie sparz go wrzątkiem i obierz ze skórki. Pokrój pomidora w kostkę, pozbądź się szypułki. Przełóż do rondelka i gotuj przez 5 minut na dużym ogniu, cały czas mieszając. Następnie rozgnieć pomidory, możesz użyć do tego widelec lub sitko. Na koniec dopraw solą , pieprzem i oregano.
2. Mozzarellę zetrzyj na tarce.
3. Rozgrzej połowę oliwy na patelni. Ułóż na niej tortille i smaż około minutę. Przewróć tortillę na drugą stronę i posmaruj ją sosem, a następnie dodaj ser mozzarella.
4. Przykryj "pizzę" pokrywką i smaż przez 3 minuty, a następnie przełóż danie na talerz.
5. Posyp danie bazylią i polej pozostałą oliwą.
pyszne i szybkie
bardzo dobre serio polecam
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.