409 kcal
15 min.
Sałatka z kurczakiem i żurawiną

Przepis na Sałatka z kurczakiem i żurawiną

5,0
x porcja

NaN g

409 kcal

x g

1 kcal

409.5
Kalorie
33.9g
Białka
17.8g
Tłuszcze
29.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi kurczaka100 g
  • Pilos Jogurt naturalny bez laktozy 400 g80 g
  • Sałata rzymska55 g
  • Roszponka25 g
  • Żurawina suszona i słodzona Alesto24 g
  • Pestki dyni20 g
  • Basso Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 500 ml5 g
  • Tymianek suszony2.5× szczypta (2.5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Sałatka z kurczakiem i żurawiną

  1. 1. mięso osusz, pokrój w kostkę i porusz pieprzem i solą(połowa ilości) i tymiankiem usmaż mięso

  2. 2. umyj sałaty i porozrywaj palcami, ułóż na talerzu

  3. 3. wymieszaj jogurt z resztą soli i pieprzu

  4. 4. mięso rozłóż na talerzu, posyp żurawiną i pestkami, całość polej sosem

  5. 5. smacznego:))

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • kidAmnesiac2000

    18 Nov 2024

    szybka, prosta i smaczna!!mega polecam❤❤

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

kidAmnesiac2000