Przepis na Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

0 opinii

x porcja

NaN g

354 kcal

x g

1 kcal

354.3

Kalorie

33.0g

Białka

9.7g

Tłuszcze

30.3g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Filet z piersi kurczaka170 g
Szpinak baby0.5× opakowanie (150 g)
FRoSTA Szpinak siekany 450 g112 g
Makaron pełnoziarnisty pióra (Lubella); przed gotowaniem80 g
Pilos Poltlusty Ser Salatkowo-Kanapkowy70 g
Czerwona cebula50 g
Czosnek12 g
Monini Classico Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 200 ml5 ml

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

1. ugotuj makaron
2. na patelni podsmaż cebulę na oliwie, gdy będzie już zeszklona dodaj kurczaka
3. gdy kurczak już się lekko podsmaży dodaj szpinak i czosnek a następnie przykryj patelnia w celu rozmrożenia się szpinaku w kostce
4. jak szpinak będzie gotowy dodaj ser fetę i makaron

Ocena użytkowników

0,0

(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik