347 kcal
40 min.
Zupa krem z kukurydzy

Przepis na Zupa krem z kukurydzy

x porcja

NaN g

347 kcal

x g

1 kcal

346.6
Kalorie
6.7g
Białka
17.6g
Tłuszcze
39.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

5

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kukurydza konserwowa słodka855 g
  • Asia Flavours Slodzone Mleczko Kokosowe1× opakowanie (300 g)
  • Woda1× szklanka (250 ml)
  • Czosnek3× ząbek (15 g)
  • Masło1× łyżka (12 g)
  • Curry5× szczypta (5 g)
  • Kamis Papryka słodka 22 g4× szczypta (4 g)
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
  • Kurkuma w proszku2× szczypta (2 g)
  • Papryka ostra w proszku2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić Zupa krem z kukurydzy

  1. 1. czosnek i kukurydzę podsmażyć na maśle ok 10 min, następnie dodać wodę i mleczko kokosowe oraz przyprawy, zagotować, następnie zmniejszyć ogień i gotować jakieś 20 min, aż kukurydza zmięknie. Zmiksować, doprawić do smaku jeśli czegoś brakuje, i gotowe. Ja chce się uzyskać ktemowa konsystencję trzeba przecedzić przez drobne sito, gdyż skórka od kukurydzy zawsze będzie wyczuwalna. Można użyć kukurydzy z kolby, lub z puszki obojętnie 😊 z przepisu wyjdzie ok 1500 ml zupy.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik