flag
813 kcal
30 min.
Bowl z łososiem

Przepis na Bowl z łososiem

0 opinii
x porcja

NaN g

813 kcal

x g

1 kcal

813.3
Kalorie
39.9g
Białka
34.4g
Tłuszcze
82.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Łosoś atlantycki filet z pieprzem1× opakowanie (125 g)
  • Cukinia80 g
  • Pomidorki koktajlowe60 g
  • Avocado59 g
  • Kasza jęczmienna pęczak50 g
  • Papryka zolta50 g
  • Papryka czerwona50 g
  • Cebula Czerwona50 g
  • Grejpfrut33 g
  • Tao Tao Słodko-pikantny sos chili 4400 g32 g
  • Tao Tao Sos z czosnkiem i miodem 175 ml25 g
  • Szpinak świeży20 g
  • Tao Tao Sos sojowy 150 ml1× łyżka (20 ml)
  • Ekstra Oliwa z Oliwek Extra Virgin1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Bowl z łososiem

  1. 1. kaszel ugotuj. warzywa pokrój w duże kawałki

  2. 2. warzywa spore kawałki podsmaż na oliwie na patelni. dodaj łososaia i sos sojowy

  3. 3. wyłóż szpinak kasze na talerz I warzywa z łososiem

  4. 4. polej sosami

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Goska1990