836 kcal
10 min.
Przepis na naleśniki wysokobiałkowe z serkiem i wiśniami
1 opinii
NaN g
836 kcal
2 kcal
836.5
58.2g
55.7g
23.3g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- High Protein Serek Waniliowy1× opakowanie (200 g)
- Jajka Świeże jaja M2× sztuka (100 g)
- Śmietanka kremówka 30%3× łyżka (75 g)
- Allnutrition AllDeynn Vitarose Suplement Diety30 g
- Migdały kalifornijskie blanszowane płatki2× łyżka (20 g)
- Dżem 100% z owoców wiśnia1× łyżeczka (15 g)
- Masło2× łyżeczka (10 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
Jak zrobić naleśniki wysokobiałkowe z serkiem i wiśniami
1. Rozgrzać masło na patelni. Jajka, kremówkę i sól wymieszać na jednolitą masę a następnie wylać na patelnię. Usmażyć z obu stron jak naleśnika.
2. serek wymieszać z białkiem
3. na gotowego naleśnika rozsmarować serek z białkiem i zwinąć w rulon. Na wierzch dodać dżem i całość posypać migdałami.
najlepsze śniadanie na diecie 🤗syci na bardzo długo
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.