186 kcal
50 min.
Przepis na Ciasto korzenne z jabłkami Okiem dietetyka z modyfikacją

Przepis na Ciasto korzenne z jabłkami Okiem dietetyka z modyfikacją

x porcja

NaN g

186 kcal

x g

2 kcal

185.7
Kalorie
6.4g
Białka
7.6g
Tłuszcze
22.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

12

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jabłko bez skórki2× sztuka (360 g)
  • Jajko M biedronka4× sztuka (232 g)
  • Mąka orkiszowa pełnoziarnista100 g
  • Mąka orkiszowa jasna80 g
  • Orzechy laskowe50 g
  • Masło migdalowe gładkie 100%40 g
  • Mąka kasztanowa40 g
  • Miód pszczeli35 g
  • Mąka pszenna20 g
  • Oryginalny kanadyjski syrop klonowy1.5× łyżka (15 ml)
  • Olej rzepakowy uniwersalny10 g
  • Soda oczyszczona1× łyżeczka (5 g)
  • Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
  • Cynamon1× łyżeczka (3 g)
  • Kardamon3× szczypta (3 g)
  • Imbir w proszku3× szczypta (3 g)
  • Przyprawa do piernika3× szczypta (3 g)

Jak zrobić Ciasto korzenne z jabłkami Okiem dietetyka z modyfikacją

  1. 1. Nagrzać piekarnik 180 stopni góra dół. Ubić jajka ze słodzikami oraz chwilę później z olejem i masłem migdałowym. w osobnej misce wymieszać składniki sypkie. Dodać do ciasta sypkie i jabłko oraz orzechy zmielone.

  2. 2. Piec 45-55 minut.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Marlena