flag
389 kcal
40 min.
Przepis na Brukselka z boczkiem i pomidorami suszonymi

Przepis na Brukselka z boczkiem i pomidorami suszonymi

0 opinii
x porcja

NaN g

389 kcal

x g

1 kcal

389
Kalorie
20.4g
Białka
24.2g
Tłuszcze
14.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Brukselka mrożona1× opakowanie (450 g)
  • Morliny Boczek w słupkach 150 g130 g
  • Pomidory suszone w oleju z ziołami80 g
  • Kamis Mieszanka przyprawowa suszone pomidory z czosnkiem i bazylią 12 g1× łyżeczka (10 ml)
  • Zioła prowansalskie2× szczypta (2 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Brukselka z boczkiem i pomidorami suszonymi

  1. 1. Brukselka ugotować

  2. 2. Boczek podsmażyć

  3. 3. Dodać pomidory w oleju. Podsmażyć.

  4. 4. Połączyć z brukselką. Chwilę podsmażyć.

  5. 5. Dodać przyprawy i sól i pieprz.

  6. 6. Można posypać parmezanem. Smacznego.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Donna