flag
494 kcal
25 min.
Przepis na Gofry dyniowe

Przepis na Gofry dyniowe

0 opinii
x porcja

NaN g

494 kcal

x g

1 kcal

493.6
Kalorie
30.9g
Białka
13.0g
Tłuszcze
61.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Skyr waniliowy150 g
  • Puree z dyni100 g
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Mąka orkiszowa60 g
  • Borówki amerykańskie1× garść (50 g)
  • Erytrol1× łyżeczka (5 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Cynamon4 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gofry dyniowe

  1. 1. Puree z dyni wymieszaj z jajkiem

  2. 2. Dodaj mąkę, erytol i cynamon. Ponownie wymieszaj do połączenia składników.

  3. 3. Masę wyłóż do rozgrzanej gofrownicy wysmarowanej oliwą z oliwek i piecz kilka minut

  4. 4. Podawaj że Sykrem i borówkami

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik