flag
301 kcal
10 min.
Przepis na Proteinowy sernik
Przepis na Proteinowy sernik

Przepis na Proteinowy sernik

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

301 kcal

x g

1 kcal

300.7
Kalorie
42.5g
Białka
2.6g
Tłuszcze
26.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Milbona HIGH PROTEIN pudding haselnuss200 g
  • Twaróg chudy180 g
  • Skyr150 g
  • Woda45 g
  • Biszkopty40 g
  • Żelatyna10 g
  • Słodzik w tabletkach sweet line 72g10× sztuka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Proteinowy sernik

  1. 1. Twaróg, skyr i 100g puddingu dokładnie zbleduj

  2. 2. Na dnie ułożyć biszkopty

  3. 3. Zelatyne rozmieszać z słodzikiem i dokładnie mieszać przez 2 minuty aż się rozpuści

  4. 4. Żelatyne przelej do masy i wymieszaj

  5. 5. Masę wlej na biszkopty i odstawić na 30 minut do lodówki

  6. 6. Po wyjęciu z lodówki na wierzch deseru dodaj resztkę (100g) puddingu i rozsmaruj po całości

  7. 7. Możesz zjeść odrazu lub odstawić do lodówki

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Adrianno21