flag
201 kcal
30 min.
Przepis na Szybkie curry

Przepis na Szybkie curry

0 opinii
x porcja

NaN g

201 kcal

x g

1 kcal

200.6
Kalorie
2.8g
Białka
15.3g
Tłuszcze
12.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda2× szklanka (500 ml)
  • Mleczko kokosowe400 g
  • Bakłażan1× sztuka (240 g)
  • Mango150 g
  • Banan60 g
  • Cebula0.5× sztuka (50 g)
  • Marchew1× sztuka (45 g)
  • Prymat Przyprawa Curry Orientalna2× łyżeczka (20 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżka (10 ml)
  • Sos sojowy1× łyżka (10 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Szybkie curry

  1. 1. Podsmażyć pokrojone warzywa

  2. 2. Dodać mango, smażyć aż się a karmelizuje

  3. 3. Dodać mango, przyprawy, sos sojowy i wodę

  4. 4. Dodać mleko kokosowe i gotować 10 min

  5. 5. Dodać pokrojonego banana i czekać aż zmięknie

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik