flag
216 kcal
40 min.
Przepis na Bułeczki proteinowe

Przepis na Bułeczki proteinowe

0 opinii
x porcja

NaN g

216 kcal

x g

2 kcal

215.6
Kalorie
12.4g
Białka
6.5g
Tłuszcze
25.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

5

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Serek wiejski200 g
  • Płatki owsiane górskie200 g
  • Jajka kurze2× sztuka (112 g)
  • Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Bułeczki proteinowe

  1. 1. Nagrzać piekarnik do 200° a blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia

  2. 2. Wszystkie składniki należy umieścić w blenderze i zmiksować na gładką masę.

  3. 3. Uformować 5 kulek i ułożyć je na blaszkę, spłaszczając delikatnie od góry.

  4. 4. Piec 30 minut w temperaturze 200°

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Kasia