454 kcal
60 min.
Przepis na Tarta ze szpinakiem i serem
0 opinii
NaN g
454 kcal
1 kcal
454.4
38.5g
13.0g
44.5g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Ser twarogowy chudy200 g
- Bio szpinak baby150 g
- Cebula110 g
- Piatnica Serek Wiejski Wysokobialkowy100 g
- Jajka Świeże jaja M2× sztuka (100 g)
- Mąka żytnia 720 Tesco96 g
- Oliwa z oliwek10 ml
- Czosnek5 g
- Sól biała3× szczypta (3 g)
- Proszek do pieczenia0.5× łyżeczka (2 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Jak zrobić Tarta ze szpinakiem i serem
1. Piekarnik rozgrzej do 180°C.
2. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż pokrojoną drobno cebulę i czosnek do momentu, aż będą miękkie.
3. Dodaj szpinak i smaż do momentu, aż zmniejszy swoją objętość. Zdejmij z ognia i odstaw do ostygnięcia.
4. W misce wymieszaj twaróg, serek ziarnisty, jajka, mąkę, proszek do pieczenia, sól i pieprz.
5. Dodaj lekko ostudzony szpinak z cebulą i czosnkiem do masy serowej i dokładnie wymieszaj.
6. Przełóż masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i wyrównaj.
7. Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 30-35 minut, aż wierzch się zrumieni.
8. Po upieczeniu wyjmij tartę z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.