208 kcal
5 min.
Przepis na Omlet z groszkiem
0 opinii
NaN g
208 kcal
1 kcal
208.2
16.1g
12.6g
7.8g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jajko L1× opakowanie (68 g)
- Pomidory koktajlowe kiściowe55 g
- Mozzarella light30 g
- Groszek konserwowy1× łyżka (15 g)
- Mąka pszenna1× łyżeczka (5 g)
- Szczypiorek1× łyżeczka (5 g)
- Olej rzepakowy uniwersalny3 ml
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić Omlet z groszkiem
1. Jajko roztrzepać z solą, pieprzem i mąką. Wylać na rozgrzany olej, poczekać aż się zetnie. Przewrócić na drugą stronę. Po około minucie wyłożyć na talerz, podawać z groszkiem, pomidorami, szczypiorkiem i serem.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.