flag
141 kcal
60 min.
Fit serniczek

Przepis na Fit serniczek

0 opinii
x porcja

NaN g

141 kcal

x g

1 kcal

141.2
Kalorie
17.0g
Białka
3.2g
Tłuszcze
10.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser twarogowy chudy500 g
  • Jajka Świeże jaja M4× sztuka (200 g)
  • Mleko 1,5%200 ml
  • Kasza manna80 g
  • Erytrol3× łyżka (30 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Fit serniczek

  1. 1. Wsyp kaszę mannę do mleka i odstaw na 10 minut.

  2. 2. Po tym czasie dodaj do miski z mlekiem i kaszą pozostałe składniki. Zblenduj wszystko na gładką masę i przełóż do okrągłej formy wyłożonej papierem do pieczenia.

  3. 3. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (tryb konwencjonalny: góra-dół) przez 45-50 minut.

  4. 4. Po zakończeniu pieczenia poczekaj aż ciasto przestygnie, aby nie opadło.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fifjak