589 kcal
15 min.
Przepis na Pizza proteinowa z rukolą i burratą
0 opinii
NaN g
589 kcal
2 kcal
588.5
34.7g
15.1g
83.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Skyr jogurt typu islandzkiego naturalny kremowy100 g
- Mąka pszenna90 g
- Pomidory truskawkowe czerwone Lidl60 g
- Roleski KETCHUP25 g
- Ser Burrata25 g
- Ser favita w plastrach22.5 g
- Światowid Ser gouda1× plaster (15 g)
- Szynka konserwowa10 g
- Rukola0.1× opakowanie (8.5 g)
- Dr. Oetker Proszek do pieczenia 30 g0.5× łyżeczka (2.5 g)
- Sól morska drobnoziarnista1× szczypta (1 g)
- Kamis Pieprz czarny mielony 22 g1× szczypta (1 g)
- Czosnek w proszku1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Pizza proteinowa z rukolą i burratą
1. Mąkę mieszamy ze skyrem, solą, pieprzem i proszkiem do pieczenia.
2. Smażymy ciasto do zarumienienia (na małym ogniu i pod przykryciem).
3. Ciasto obracamy, smarujemy ketchupem i układamy na nim składniki.
4. Smażymy pod przykryciem, aż ser się rozpuści.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.