133 kcal
60 min.
Przepis na Zupa warzywna z halibutem
0 opinii
NaN g
133 kcal
0 kcal
133.1
12.5g
6.5g
7.3g
Składniki (porcje):
3
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Woda2× szklanka (500 ml)
- Halibut biały świeży160 g
- Pomidory krojone w soku pomidorowym100 g
- Pomidor0.5× sztuka (65 g)
- Seler korzeniowy1× plaster (60 g)
- Papryka czerwona3× plaster (60 g)
- Marchew1× sztuka (45 g)
- Cebula szalotka0.25× sztuka (26.3 g)
- Krakus Bulion drobiowy koncentrat 300 ml20 g
- Oliwa z oliwek1.5× łyżka (15 ml)
- Pietruszka natka1× łyżeczka (6 g)
- Pieprz ziołowy2× szczypta (2 g)
- Papryczki piri piri1 g
Jak zrobić Zupa warzywna z halibutem
1. Warzywa pokrój w kostkę i podsmaż na oliwie. Dodaj pomidory w puszce i podlej bulionem. Gotuj do miękkości. Na koniec dodaj rybę pokrojoną w kostkę i posyp natką pietruszki. Podawaj z pieczywem lub ziemniakami
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.