246 kcal
10 min.
Przepis na Szpinakowa szakszuka
Przepis na Szpinakowa szakszuka

Przepis na Szpinakowa szakszuka

5,0
x porcja

NaN g

246 kcal

x g

1 kcal

245.9
Kalorie
19.3g
Białka
17.6g
Tłuszcze
2.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajko L2× sztuka (136 g)
  • Szpinak70 g
  • Mlekovita Masło klarowane 500 g4 g
  • Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz Cayenne0.3 g
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Szpinakowa szakszuka

  1. 1. rozgrzej masło na patelni, po czym podsmaz na niej czosnek przeciśnięty przez praskę

  2. 2. gdy czosnek trochę się podsmaży dodaj szpinak, posyp solą, dalej odrobinę wody i podduś przez kilkanaście sekund

  3. 3. gdy szpinak zmięknie, zrób w nim dwa "gniazdka" na patelni na jajka po czym wbij je w swoje miejsca

  4. 4. posyp wszystko przyprawami według uznania (u mnie byłby to pieprz cayenne bo lubię pikantne) i przykryj przykrywką do czasu aż jajko będzie miało dla ciebie idealną postać ścięcia

  5. 5. wyłóż na talerz i smacznego!!

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

kidAmnesiac2000