Premium
136 kcal
10 min.
Szybki baton a'la Lion bez pieczenia

Przepis na Szybki baton a'la Lion bez pieczenia

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

136 kcal

x g

4 kcal

135.5
Kalorie
3.5g
Białka
6.8g
Tłuszcze
15.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Daktyle9× sztuka (45 g)
  • Masło orzechowe 100%2× łyżka (40 g)
  • Czekolada gorzka4× kostka (24 g)
  • Wafle ryżowe1× sztuka (12 g)

Jak zrobić Szybki baton a'la Lion bez pieczenia

  1. 1. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej.

  2. 2. Do czekolady dodaj masło orzechowe i dokładnie wymieszaj.

  3. 3. Następnie dodaj do mieszanki pokruszonego wafla ryżowego oraz posiekane daktyle i ponownie wymieszaj.

  4. 4. Z przygotowanej masy uformuj rękami małe batoniki, ułóż je na talerzyku lub desce wyłożonej papierem do pieczenia i wstaw do lodówki na ok. 30 min.

  5. 5. Najlepiej jeść na świeżo, gdyż z czasem tracą chrupkość.

Ocena użytkowników
5,0
(6)

Moja ocena

  • cWell

    24 Jun 2025

    Ewelina kłamie

  • Ewelina

    18 Mar 2025

    Super, dzieci ciągle proszą o wiecej

  • LUKASZ

    28 Feb 2025

    smakowało

  • Karolina

    09 Jan 2025

    Proste i smaczne! Dziękuję! ❤️

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu