flag
101 kcal
20 min.
Przepis na Szyszki fit

Przepis na Szyszki fit

0 opinii
x porcja

NaN g

101 kcal

x g

4 kcal

101.1
Kalorie
2.2g
Białka
2.5g
Tłuszcze
17.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

10

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Daktyle suszone bez pestek120 g
  • Ryż preparowany100 g
  • Krukam Masło orzechowe 100 %50 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Szyszki fit

  1. 1. Daktyle zalewamy wrzątkiem na 10 minut po odsączeniu blendujemy. Dodajemy masło orzechowe i dokładnie mieszamy. Następnie łączymy z ryżem preparowanym i mieszamy.

  2. 2. Mokrymi rękami formujemy szyszki i wstawiamy na 15 minut do lodówki. .

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik