110 kcal
40 min.
Przepis na Zupa pieczarkowa

Przepis na Zupa pieczarkowa

x porcja

NaN g

110 kcal

x g

0 kcal

110
Kalorie
5.3g
Białka
3.5g
Tłuszcze
16.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda3000 ml
  • Pieczarki400 g
  • Ziemniaki, późne4× sztuka (320 g)
  • Seler korzeniowy3× plaster (180 g)
  • Cebula1× sztuka (100 g)
  • Marchew2× sztuka (90 g)
  • Smoked Tofu50 g
  • Mąka pszenna typ 5002× łyżka (30 g)
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Sos sojowy2× łyżka (20 g)

Jak zrobić Zupa pieczarkowa

  1. 1. Pieczarki, cebulę i tofu posiekaj i usmaż na oliwie na brązowo. Możesz podlać sosem sojowym

  2. 2. Pozostałe składniki posiekaj i wrzuć do garnka, podsmaż trochę i zalej wodą.

  3. 3. Dodaj pieczarki z patelni i gotuj jeszcze chwilę. Posyp przesianą przez sitko mąką.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Szafranowa