71 kcal
10 min.
Przepis na Brownie z czerwoną fasolą i bananem
Przepis na Brownie z czerwoną fasolą i bananem

Przepis na Brownie z czerwoną fasolą i bananem

x porcja

NaN g

71 kcal

x g

1 kcal

71
Kalorie
5.2g
Białka
1.7g
Tłuszcze
8.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

18

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Fasola czerwona konserwowa480 g
  • Banan2× sztuka (240 g)
  • Jaja z wolnego wybiegu3× sztuka (168 g)
  • Wpc 80 pure30 g
  • Kakao o obniżonej zawartości tłuszczu2× łyżka (20 g)
  • Erytrytol1× łyżka (10 g)
  • Mleko w proszku SM Siedlce1× łyżka (10 g)
  • Kamis Krople Czekolada Ciemna10 g
  • Soda oczyszczona1× łyżeczka (5 g)
  • Proszek do pieczenia0.5× łyżeczka (2 g)

Jak zrobić Brownie z czerwoną fasolą i bananem

  1. 1. Fasolę i banany dokładnie zblendować.

  2. 2. dodać odżywkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, wbić 3 jajka. Dokładnie zblendować po czym dodać kakao.

  3. 3. Przelać do keksówki na wierzch posypać kilka kropel czekolady. Piec w 180 stopniach przez około 50 minut.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik