223 kcal
60 min.
Przepis na Zupa krem z cebuli

Przepis na Zupa krem z cebuli

5,0
x porcja

NaN g

223 kcal

x g

1 kcal

222.5
Kalorie
6.7g
Białka
9.0g
Tłuszcze
29.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

5

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cebula800 g
  • Bulion warzywny3× szklanka (720 g)
  • Ziemniaki młode400 g
  • Masło30 g
  • Śmietanka 30%30 g
  • Ser cheddar30 g
  • Grzanki z pieczywa pszennego1× kromka (25 g)
  • Czosnek3× ząbek (15 g)
  • Kamis Papryka słodka mielona 20 g1× łyżeczka (10 g)
  • Sól biała1.5× łyżeczka (9 g)
  • Prażona cebulka6 g
  • Pestki dyni łuskane1× łyżeczka (5 g)
  • Sezam czarny1× łyżeczka (5 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić Zupa krem z cebuli

  1. 1. Na patelnię z roztopionym masłem wrzucamy cebulę pokrojoną w pióra/ kostkę. Smażymy ok.15 min aż się zeszkli.

  2. 2. Do garnka wlewamy 3 szklanki bulionu bądź 3 szklanki wody. Wrzucamy pokrojone w kostkę ziemniaki i zeszkloną cebulkę. Czekamy aż woda się zagotuje. Zmniejszamy temperaturę i gotujemy przez kolejne 20 min. Jeśli ziemniaki są już ugotowane wyłączamy palnik.

  3. 3. Blendujemy naszą zupę i dodajemy śmietanę oraz ser cheddar. Po wymieszaniu podajemy z dodatkami np. pestki dyni, grzanki, sezam, prażona cebulka.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Aleksandra

    18 Jan 2025

    Super proporcja cebuli i ziemniaków. Bardzo smaczna zupka, od siebie dodałam odrobinę białego wina.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik