430 kcal
20 min.
Przepis na Makaron z kurczakiem po azjatycku

Przepis na Makaron z kurczakiem po azjatycku

x porcja

NaN g

430 kcal

x g

1 kcal

429.6
Kalorie
33.6g
Białka
12.5g
Tłuszcze
49.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z uda kurczaka bez skóry500 g
  • Makaron Ramen świeży2× opakowanie (400 g)
  • Mieszanka Chińska 750g0.5× opakowanie (375 g)
  • Cukinia0.5× sztuka (120 g)
  • Pieczarki4× sztuka (80 g)
  • Cebula50 g
  • House of Asia Sos Sojowy Premium35 ml
  • Papryka czerwona30 g
  • Sos sriracha2× łyżeczka (20 g)
  • Imbir świeży1× łyżka (12 g)
  • Sezam nasiona2× łyżeczka (10 g)
  • Czosnek2× ząbek (10 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny2× łyżeczka (10 ml)
  • Erytrytol1× łyżka (10 g)

Jak zrobić Makaron z kurczakiem po azjatycku

  1. 1. Z sosu sojowego sriracha, erytrytolu czosnku i imbiru robimy marynatę.

  2. 2. Pokrojonego kurczaka marynujemy w marynacie ok 15-30 minut.

  3. 3. Warzywa kroimy w słupki i podsmażamy na łyżce oleju.

  4. 4. Dodajemy kurczaka wraz z marynatą i mrożoną mieszaninę chińską.

  5. 5. Kiedy kurczak zmieni kolor dodajemy makaron i energicznie mieszamy można dodać pół szklanki wody jeśli jest za suche.

  6. 6. Gotowe danie posypujemy sezamem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik