513 kcal
20 min.
Przepis na Jajko w koszulce na croissancie z sałatką z kapusty pekińskiej z fetą i pomidorkamii oraz serkiem wiejskim
Przepis na Jajko w koszulce na croissancie z sałatką z kapusty pekińskiej z fetą i pomidorkamii oraz serkiem wiejskim
Przepis na Jajko w koszulce na croissancie z sałatką z kapusty pekińskiej z fetą i pomidorkamii oraz serkiem wiejskim
Przepis na Jajko w koszulce na croissancie z sałatką z kapusty pekińskiej z fetą i pomidorkamii oraz serkiem wiejskim
Przepis na Jajko w koszulce na croissancie z sałatką z kapusty pekińskiej z fetą i pomidorkamii oraz serkiem wiejskim

Przepis na Jajko w koszulce na croissancie z sałatką z kapusty pekińskiej z fetą i pomidorkamii oraz serkiem wiejskim

x porcja

NaN g

513 kcal

x g

1 kcal

512.8
Kalorie
25.6g
Białka
31.0g
Tłuszcze
34.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (112 g)
  • Kapusta pekińska2× liść (100 g)
  • Pomidor3× plaster (60 g)
  • Croissant1× sztuka (55 g)
  • Piatnica Serek Wiejski Wysokobialkowy1× łyżka (25 g)
  • Ogórek zielony4× plaster (20 g)
  • Ocet spirytusowy1× łyżka (6 g)
  • Ser Typu Feta Półtłusty0.25× plaster (5 g)
  • Papryka wędzona słodka0.5× łyżeczka (5 g)
  • Oliwa z oliwek3 ml
  • Olej słonecznikowy0.5× łyżeczka (2.5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Kurkuma w proszku1× szczypta (1 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Jajko w koszulce na croissancie z sałatką z kapusty pekińskiej z fetą i pomidorkamii oraz serkiem wiejskim

  1. 1. Jajka ugotuj :do gotującej wody z solą i octem jabłkowym wpuszczaj jajko w środek wiru i gotuj przez 4 minuty. W tym czasie rozkroj croissant" a, z kapusty, pomidora, ogórka fety i oleju słonecznikowego zrób sałatkę krojąc wszystko w kostkę. Wyłóż cześć na croissant 'a a cześć połóż obok. Na sałatkę w croissancie wyłóż serek, posyp świeżą bazylia i wyłóż ugotowane i odsaczone jajka w koszulce. Posyp kurkumą, papryką wędzona, pieprzem i ewentualnie dosol. Skrop wszystko oliwą z oliwek. Smacznego

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

MARIA