flag
814 kcal
60 min.
Przepis na Matiasy z jabłkiem i ogórkiem

Przepis na Matiasy z jabłkiem i ogórkiem

0 opinii
x porcja

NaN g

814 kcal

x g

1 kcal

814
Kalorie
43.9g
Białka
52.9g
Tłuszcze
41.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Śledź a'la matjas300 g
  • Jogurt grecki200 g
  • Ogórek konserwowy140 g
  • Jabłko jonagold130 g
  • Cebula40 g
  • Develey Musztarda kremska2× łyżeczka (20 g)
  • Prymat Czarny Pieprz2× łyżeczka (10 g)
  • Firma Roleski Delikatesowa Musztarda chrzanowa 275 g1× łyżeczka (10 g)
  • Ocet3 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Matiasy z jabłkiem i ogórkiem

  1. 1. Śledzie wymoczyć przez noc w wodzie.

  2. 2. Śledzie, cebulę, jabłko i ogórek pokroić w kostkę.

  3. 3. Następnie wszystkie składniki wsypać do jednej miski i dodać jogurt oraz musztardy. Wszystko razem wymieszać.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik