371 kcal
15 min.
Przepis na Bułka z jajkiem sadzonym
Przepis na Bułka z jajkiem sadzonym

Przepis na Bułka z jajkiem sadzonym

4,0
x porcja

NaN g

371 kcal

x g

1 kcal

371.3
Kalorie
16.1g
Białka
14.6g
Tłuszcze
46.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidorki cherry100 g
  • Bułka grahamka70 g
  • Jajko M biedronka1× sztuka (58 g)
  • Rukola15 g
  • Oliwki zielone10 g
  • Musztarda francuska10 g
  • Oliwa z oliwek pierwszego tloczenia5 g
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Kamis Papryka słodka 22 g1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny, zmielony1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Bułka z jajkiem sadzonym

  1. 1. Na oleju usmażyć jajka (najlepiej pod przykryciem, aby białko się ścięło, a żółtko pozostało płynne lub półpłynne), pod koniec smażenia przyprawić.

  2. 2. Przekrojoną bułkę posmarować z obu stron musztardą, ułożyć na kromkach rukolę i jajka sadzone.

  3. 3. Podawać z pomidorkami i oliwkami

Ocena użytkowników
4,0
(1)

Moja ocena

  • sigma

    28 Jan 2025

    bardzo dobre

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik