339 kcal
5 min.
Przepis na Chia pudding
1 opinii
NaN g
339 kcal
1 kcal
338.9
9.8g
13.3g
37.5g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko owsiane200 g
- Banan0.5× sztuka (60 g)
- Hortex Mieszanka owocowa 450 g50 g
- Chia30 g
- Cynamon1× łyżeczka (3 g)
Jak zrobić Chia pudding
1. Wsypujemy do słoiczka nasiona chia, zgniecionego banana, dodajemy cynamonu, zalewy mlekiem. Odstawiamy na noc do lodówki.
2. Na świeżo dodaję mrożone owoce.
w instrukcji jest napisane że zalewamy mlekiem a w opisie bez mleka. bez sensu ale ok👍🏼
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.