flag
230 kcal
20 min.
Proteinowe ciasto jogurtowe z czekoladą

Przepis na Proteinowe ciasto jogurtowe z czekoladą

0 opinii
x porcja

NaN g

230 kcal

x g

2 kcal

230.2
Kalorie
9.9g
Białka
9.3g
Tłuszcze
24.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jogurt naturalny typu greckiego180 g
  • Mąka owsiana150 g
  • Melité chockolatier dark 64 cocca1× opakowanie (100 g)
  • Vital Fresh Mus Owocowy 100% Jablko, Banan, Morela1× opakowanie (100 g)
  • Jaja z chowu na wolnym wybiegu (L)1× porcja (68 g)
  • Mleko UHT bez laktozy 3,2%60 g
  • Whey Protein Complex 100% PEANUT BUTTER50 g
  • Huzar Miód wielokwiatowy nektarowy 1,0 kg50 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Proteinowe ciasto jogurtowe z czekoladą

  1. 1. Wszystkie składniki oprócz czekolady zmiksować.

  2. 2. Czekoladę posiekać, połowę dodać do masy, przelać do foremki.

  3. 3. Resztą czekolady posypać górę ciasta. Piec w 170 stopniach około 30-40 minut.

  4. 4. Mus z tubki można zastąpić dojrzałym bananem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik