Premium
134 kcal
5 min.
Przepis na Kanapka z sałatą i szynką
36 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
134 kcal
2 kcal
133.8
5.0g
5.0g
19.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
- Szynka1× plaster (15 g)
- Masło1× łyżeczka (5 g)
- Sałata1× liść (5 g)
Jak zrobić Kanapka z sałatą i szynką
1. Pieczywo posmaruj masłem
2. Ułóż na nim sałatę i szynkę
Szybko i prosto
Proste smaczne dania Szynka gotowana rukola zamiast salaty i chlebek w tosterze pycha
To ma byc chuda szynka, z drobiu! nie ze swini! Bez widocznego tluszczu, a tu na niektorych zdjeciach tluszcz tak sie wylewa, az zwymiotowac idzie. To jest dieta?
Uwielbiam! U mnie w menu prawie codziennie! :)
Tak jak latwe tak samo pyszne!
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.