Premium
143 kcal
15 min.
Przepis na Zapiekana kanapka z warzywami
30 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
143 kcal
1 kcal
143.3
3.4g
5.0g
23.7g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor2× plaster (40 g)
- Papryka2× plaster (40 g)
- Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
- Cukinia0.5× plaster (15 g)
- Masło1× łyżeczka (5 g)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Zapiekana kanapka z warzywami
1. Pieczywo posmaruj masłem
2. Na chlebie ułóż cukinię, pomidora i paprykę
3. Przypraw bazylią i pieprzem
4. Zawiń w folię aluminiową i piecz w rozgrzanym piekarniku do miękkości warzyw
Bardzo smaczne ;)
Dobre ;)
OMG jakie to było boskie! Niebo w gębie, koniecznie spróbujcie!
Następnym razem wezmę więcej cukinii, bo na ciepło jest przepyszna, doskonałe śniadanie, bardzo smaczne połączenie
Zamiast cukinii dałam więcej papryki i wyszło wspaniałe
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.