Przepis na Zupa krewetkowo-ziemniaczana
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
295 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
3
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko2× szklanka (440 ml)
- Ziemniaki2× porcja (400 g)
- Krewetki2.75× szklanka (247.5 g)
- Woda1× szklanka (220 ml)
- Cebula0.75× plaster (11.3 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
- Sól biała1× łyżeczka (6 g)
- Pieprz czarny2× łyżeczka (2 g)
- Natka pietruszki, świeża lub suszona1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Zupa krewetkowo-ziemniaczana
1. Cebulę posiekaj i podduś na oliwie z oliwek
2. Ziemniaki pokrój w drobna kostkę i dodaj razem z wodą do cebuli. Gotuj do miękkości
3. Dodaj krewetki i mleko. Przypraw do smaku solą i pieprzem
4. Zagotuj i posyp posiekaną natką pietruszki
Moja ocena
BarbaraZawistowska
25 May 2025
Pyszna zupa. Oczywiście dałam mleko kokosowe , zioła tajskie i ostrą paprykę, sok z limonki.
Użytkownik
25 Nov 2019
Zupa super po małych zmianach- zamiast mleka ok. 1 puszka mleka kokosowego z wodą na ok. 3 porcje (nie podnosi tak bardzo kalorycznosci). Chilli, trawa cytrynowa, curry i czosnek. Moja ulubiona zupa!!
Użytkownik
22 Sep 2019
zupa mega pyszna dalam lekkie mleko kokosowe i przyprawy wyszlo super:)
Użytkownik
22 May 2019
Też chciałam zamienić mleko na mleczko kokosowa ale kaloryczność jest duuuużo większa. 100 g mleka 2% 49 kcal, a mleczka kokosowego 229,9 kcal. :(
Użytkownik
20 Feb 2019
Poza placuszkami z buraczka (ktorych juz niestety nie ma na bebio nie wiem czemu), to najlepszy przepis tutaj dostepny. Jestem zachwycona i juz podzielilam sie nim z cala rodzina. Na pewno bede robci czesto.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu