Przepis na Gulasz z kurczaka z pomidorami
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
401 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor1× sztuka (130 g)
- Mięso z piersi kurczaka125 g
- Ryż brązowy4× łyżka (60 g)
- Olej1× łyżeczka (5 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny2× łyżeczka (2 g)
- Zioła prowansalskie2× szczypta (2 g)
- Natka pietruszki, świeża lub suszona1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Gulasz z kurczaka z pomidorami
1. Mięso pokrój w kostkę, oprósz solą i pieprzem. Wrzuć o garnka z niewielka ilością wody i duś pod przykryciem
2. Pomidory sparz i obierz ze skórki. Pokrój w kostkę i dodaj razem z olejem do mięsa
3. Przypraw ziołami prowansalskimi i duś do miękkości mięsa
4. Podawaj z ugotowanym ryżem posypane natką pietruszki
Moja ocena
Użytkownik
24 May 2018
Zamiast ryżu ugotowałam mieszankę kasz. Dodałam też trochę cebuli do mięsa. Było pyszne :) nawet moje dziecko zjadło taki obiad :-D
Użytkownik
11 Jan 2018
Bardzo smaczne, mysle, ze zagosci w moim menu na stałe :)
Użytkownik
05 Mar 2017
Przyprawy podane w przypisie to mało.. polecam dodać paprykę słodką oraz odrobinę chili.
Użytkownik
15 Feb 2016
Dałabym 5, ale zabrakło mi w tej potrawie czosnku i chociaż łyżeczkę koncentratu. Bardzo dobre!
Użytkownik
18 Sep 2015
Bardzo smaczne i sycące, ja zamiast ryżu zrobiłam z kaszą gryczaną. Pycha.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu