Premium
248 kcal
20 min.
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami
Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami

Przepis na Pierś z kurczaka z pieczarkami

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

248 kcal

x g

1 kcal

247.7
Kalorie
33.3g
Białka
11.4g
Tłuszcze
4.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczarki8× sztuka (160 g)
  • Mięso z piersi kurczaka125 g
  • Przyprawy3× szczypta (6 g)
  • Masło1× łyżeczka (5 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)

Jak zrobić Pierś z kurczaka z pieczarkami

  1. 1. Pierś z kurczaka dopraw przyprawą do grilla i odstaw na 15 min.

  2. 2. Pieczarki umyj, pokrój wedle uznania i usmaż z łyżką masła na patelni teflonowej przyprawiając szczyptą soli i pieprzu.

  3. 3. Kurczaka obtoczonego w przyprawie usmaż na łyżeczce oliwy z oliwek, na patelni grillowej lub teflonowej.

Ocena użytkowników
5,0
(3)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu