flag
Premium
280 kcal
20 min.
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami
Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami

Przepis na Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

280 kcal

x g

1 kcal

280.4
Kalorie
32.1g
Białka
7.0g
Tłuszcze
28.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Fasola szparagowa świeża lub mrożona1.5× porcja (150 g)
  • Mięso z piersi kurczaka125 g
  • Ziemniaki1× sztuka (80 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżeczka (5 ml)
  • Sól biała3× szczypta (3 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pierś z kurczaka z fasolą i ziemniakami

  1. 1. Pierś z kurczaka wrzuć na patelnię z drobną ilością oleju. Dopraw solą i pieprzem. Zamiast smażenia możesz włożyć mięso do piekarnika.

  2. 2. Ziemniaki i fasolkę ugotuj. Również dopraw do smaku solą i pieprzem.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu