Premium
367 kcal
25 min.
Przepis na Omlet z pomidorem i cebulą
5,0
51 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
367 kcal
1 kcal
367.3
27.8g
25.3g
8.5g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jaja kurze2× sztuka (120 g)
- Pomidor0.5× sztuka (65 g)
- Cebula0.5× sztuka (55 g)
- Ser żółty2× plaster (40 g)
- Masło1× łyżeczka (5 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny2× łyżeczka (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Omlet z pomidorem i cebulą
1. Ser zetrzyj na tarce.
2. Pomidor i cebulę pokrój w kostkę.
3. Możesz sklarować masło.
4. Na patelnię wrzuć masło i cebulę - podsmaż je i duś z odrobiną wody.
5. Dodaj pomidora i dopraw solą i pieprzem wedle uznania. Duś ok. 3 minuty.
6. Jajka roztrzep w miseczce i wlej na rozgrzaną patelnię (drugą). Smaż ok 2 minuty.
7. Na połowę omletu połóż warzywa i posyp serem.
8. Omlet złóż na pół.
Ocena użytkowników
5,0
(53)Moja ocena
pychota
09 Jul 2025
było bardzo dobre
ola_ch
12 Jun 2025
Bardzo przyzwoity omlet :)
Kisia
07 Apr 2025
Wnętrze super, ale na następny raz chyba wymienię omlet na tortillę lub pitę :) ( chociaż już może mniej białkowe będzie)
Agulinda
12 Mar 2025
Uwielbiam, ale pomidorów nie smażę tylko dodaję już do gotowego omleta
karo2025
03 Jan 2025
bardzo smaczny
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu