Premium
291 kcal
10 min.
Hiszpańskie pomidorowe kanapki

Przepis na Hiszpańskie pomidorowe kanapki

4,7

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

291 kcal

x g

1 kcal

291
Kalorie
6.3g
Białka
11.5g
Tłuszcze
45.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Pieczywo pełnoziarniste2× kromka (70 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Czosnek1× ząbek (7 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Hiszpańskie pomidorowe kanapki

  1. 1. Pomidora pokrój w kostkę i zmiksuj razem z czosnkiem na puree

  2. 2. Chleb opiecz w tosterze lub piekarniku. Posmaruj pastą pomidorową i skrop oliwą z oliwek. Posyp bazylią

Ocena użytkowników
4,7
(80)

Moja ocena

  • Ewela

    18 Mar 2022

    Bardzo dobre, ale wodniste, przysmażyłam zmiksowane pomidory na patelni i było super

  • keryz

    23 Jul 2021

    Do wszystkich co piszą że zbyt wodniste, spróbujecie jeszcze raz ale zmiksujcie sam miąższ bez płynnego środka i pesteczek

  • Kamila

    14 Aug 2020

    Krótko mówiąc woda do picia pomidorowo czosnkowa

  • AtoooM

    13 Aug 2020

    spoko, ale zbyt wodniste, jak sam nie dopracujesz tego przepisy to nie wychodzi zbyt zadziwiające

  • Oczaro

    13 Aug 2020

    Wychodzi wodniste ale na przypieczonym chlebku nic nie spada. Czosnku następnym razem dodam mniej ale smakuje super.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu