Premium
321 kcal
15 min.
Przepis na Sałatka makaronowo-oliwkowa
5 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
321 kcal
1 kcal
320.6
9.4g
13.3g
42.2g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor1× sztuka (130 g)
- Makaron pełnoziarnisty0.5× porcja (50 g)
- Cebula2× plaster (30 g)
- Oliwki6× sztuka (18 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Sałatka makaronowo-oliwkowa
1. Makaron ugotuj al dente
2. Pomidory sparz i obierz ze skóry, a następnie pokrój w kostkę
3. Cebulę posiekaj
4. Oliwki pokrój w plasterki
5. Wymieszaj wszystkie składniki, polej oliwą i przypraw ziołami prowansalskimi
Boskie :D
Bardzo smaczna i szybka
Kiedyś do takiej sałatki dodawałam ser mozarella........teraz wersja odchudzona ale tez smaczna
Przepyszne :)
Pycha!!!
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.