Premium
316 kcal
20 min.
Przepis na Sałatka z ananasem, kurczakiem i fasolką
Przepis na Sałatka z ananasem, kurczakiem i fasolką
Przepis na Sałatka z ananasem, kurczakiem i fasolką
Przepis na Sałatka z ananasem, kurczakiem i fasolką
Przepis na Sałatka z ananasem, kurczakiem i fasolką
Przepis na Sałatka z ananasem, kurczakiem i fasolką

Przepis na Sałatka z ananasem, kurczakiem i fasolką

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

316 kcal

x g

1 kcal

315.6
Kalorie
31.5g
Białka
3.0g
Tłuszcze
49.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Fasola konserwowa5× łyżka (100 g)
  • Mięso z piersi kurczaka0.5× sztuka (100 g)
  • Ananas3× plaster (90 g)
  • Jogurt naturalny2.25× łyżka (45 g)
  • Kukurydza konserwowa2× łyżka (30 g)
  • Rodzynki suszone1× łyżka (15 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Sałatka z ananasem, kurczakiem i fasolką

  1. 1. Mięso natrzyj pieprzem i solą i ugotuj w wodzie lub na parze

  2. 2. Ananasa i ugotowanego kurczaka pokrój w kostkę

  3. 3. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Dopraw pieprzem

Ocena użytkowników
5,0
(7)

Moja ocena

  • Anulka

    18 Feb 2025

    Bardzo dobra salatka. Polecam

  • Użytkownik

    26 Nov 2019

    Pyszne śniadanie.

  • Użytkownik

    17 Aug 2018

    Genialne. Dodam ze sama robie jogurt wiec super polaczenie smaczne zdrowe.

  • Użytkownik

    12 Apr 2017

    Bardzo dobra, chociaż rzeczywiście słodka. Akurat mi odpowiada to połączenie. Do tego jest prosta do wykonania :)

  • Użytkownik

    08 Apr 2016

    Bardzo dobra tylko troche slodka byc moze bedzie lepsza bez rodzynek.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu