Premium
316 kcal
25 min.
Przepis na Sałatka ryżowo-owocowa
6 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
316 kcal
1 kcal
316.2
5.9g
8.2g
59.6g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomarańcza0.5× sztuka (120 g)
- Ryż brązowy2× łyżka (30 g)
- Ananas1× plaster (30 g)
- Rodzynki suszone1× łyżka (15 g)
- Orzechy2× sztuka (12 g)
- Cytryna1× łyżka (10 g)
- Miód pszczeli1× łyżeczka (5 g)
Jak zrobić Sałatka ryżowo-owocowa
1. Ugotuj i ostudź ryż
2. Obierz i pokrój w kostkę pomarańczę i ananasa
3. Orzechy posiekaj
4. Połącz owoce i ryż
5. Polej miodem i sokiem z cytryny
6. Wymieszaj
Super pomysł na śniadanie. Zamiast miodu dodałam trochę mango i wyszło pysznie.
Przepyszne :)
Bardzo dobre :) Szybkie :)
Bardzo dobre 2 śniadanko i w dodatku słodkie,do kawki w sam raz
Dobre,ale nie na lunch...
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.